陈琼波  2020/03/15 自贡市第三批援湖北医疗队队员；我院第三批援湖北医疗队临时党支部组织委员，心理治疗师。

　　3月12日，我们小组前往天门市及潜江市开展心理援助，主要援助对象是山西医疗队的医护工作人员。
　　经过3天的工作，我们小组评估和筛查了大部分天门市山西医疗队的医护人员，发现存在睡眠障碍的人较多，于是我们重新制定了适合目前实际情况的工作方案，工作方式从服务患者转变到服务医护人员，通过组建督导小组，对山西医疗队的心理队伍进行督导。

　　在山西医疗队的工作群中，我们通过宣传普及睡眠、焦虑等心身健康知识，共享心理调试方法等措施，取得了一定的效果，许多老师都很感兴趣，交换了联系方式，希望得到更多的帮助。
　　今天上午，我们前往天门市第一人民医院，与该院主管护理和院感的王院长进行沟通交流，并与该院的心理咨询师一起交流工作经验。通过交流我们发现，本地医务工作者的压力和情绪，超过很多外来援助的医务工作者，但因为是本院职工，对在本院内接受心理帮助比较阻抗，较少主动寻求心理帮助。征得院方意见后，我们将线上心理援助平台提供给医院，通过线上的方式为该院医护人员提供心理咨询服务。今天下午线上干预的一名护士老师，就是因为长期压力大，睡眠质量不高，感觉精力不足和头疼而寻求帮助的。下午我们还前往了天门市疾控中心，与四川疾控一队的4位工作人员、市疾控的其他工作人员一起进行了团体心理干预，缓解工作压力和紧张情绪。

　　工作地点虽然变换了，但我们为心理健康服务的心没有变，脚步不停，服务不止！为武汉，为湖北，为千千万需要我们的人，提供全方位的专业的心理服务。


　　龙珊珊  2020/03/12 自贡市第三批援湖北医疗队队员；我院第三批援湖北医疗队临时党支部宣传委员，精神科主治医师。

　　3月12日中午12点，在武汉市第一医院四楼会议室内，我们小组五人参加了一场心理督导，主持人是重庆医科大学第一附属医院的李静教授，一同参与的还有武汉市第一医院心理科、陕西心理支援队的精神科医生和心理治疗师们。据了解，老师们在武汉从事心理援助时间最长的有一个多月了，我们来武汉也有20多天了。在心理援助过程中，治疗师自身可能会累积一些负面的情绪，或者存在一些治疗的疑难和技术上的疑惑，所以，心理督导是协助心理从业人员提升工作能力与心理素质的一种工作模式。也是心理同行们分享临床知识、理清思路、提升技巧的学习过程。

　　督导师李静教授以一个咨询个案展开了今天的督导，大家通过多番的轮流提问，完善了病史资料，理清了病例线索，先从精神科的角度进行了诊断分析。我们组的老师们积极参加讨论，分别给出了各自的诊断意见和依据，其他队的队员也各抒己见，讨论气氛热烈而融洽。接着，大家又从心理学的角度展开讨论，从各自的流派和技术层面给出了意见。李静教授最后做了总结。
　　紧接着，重庆援湖北医疗队的两位教授带来了一个联合讨论的病案，大家从各自学科的角度给出了自己的讨论意见，对患者的进一步治疗和心理干预意见做了整合和优化。多学科的联合讨论，给患者提供了全方位、系统化、个体化的治疗方案，对于临床治疗十分有意义。
　　像今天这样的活动都是支援湖北的心理工作者自发组织的。四川省第十批援湖北医疗队（心理干预队）的队员们利用休息的时间也在组织这样的督导活动，形式多样、内容丰富，目的就是为了维护心理干预者自身的心理健康，解决治疗中的疑难和困惑，从而提升治疗技术和专业素养，更好的服务于患者。
　　队员们都有一个共同的目标，用自己的专业知识和技术缓解患者的心理痛苦、抚平心理创伤，让他们感受到四川人民的大爱与温暖。助人者，先自助，自助即助人，助人即自助。

　　戴宇佳  2020/03/12 自贡市第三批援湖北医疗队队员；我院心理治疗师。

　　到武汉三周了，这几天武汉的天气与疫情的变化一样，越来越好，出院的患者越来越多，春暖花开的日子要到了。
　　这段时间我无时无刻不被武汉人的坚强勇敢所感动，每一次进入病房开展心理干预，患者们都会表达对我们的感激。记得有一位80岁的老爷爷在面谈时说道：“谢谢你们这么远过来，放下了自己的家庭，来帮助武汉，帮助我们。”感动于这样的老人家在自己生病时还能为我们着想，他对自己的病情也很乐观。我们了解到这位老爷爷住院期间一直保持着自己良好的生活习惯，尽管他还有高血压等基础性疾病，但他的身体状态恢复得很好。我想，这就是乐观的心态带来的力量。

　　今天下午我们小组参加了武汉市第一医院组织的个案督导，期间我接到了一个来自武汉的电话：“戴医生你好，我是杜阿姨，上次你给我打过电话，我昨天喝了你们建议的中药，睡眠好了一些了，明天我就要出院了，我就是想打电话跟你说一声，谢谢你。”我回复道：“祝贺你可以出院了，我们都为你感到开心。”杜阿姨说：“这个是我的电话号码，你留着，下次你来汉口记得找我，我要好好招待你。”“好，谢谢你。”
　　挂断电话我的心情就像今天的天气一样晴朗，我高兴不仅是因为自己的工作得到了认可，更因为她能在刚刚经历了这样的病痛后及时调整心态，积极的开始对外来美好生活的展望。真是可敬可爱的武汉人，他们在这次疫情中的奉献牺牲，他们的勇于担当，他们的乐观积极鼓舞着我们同他们一起战斗！
　　两天前，习近平总书记来到武汉考察疫情防控工作时说道：“党和人民感谢武汉人民！”并发出“坚决打赢湖北保卫战、武汉保卫战”的总攻令。我坚信在党的领导下，我们同英雄的武汉人民、同湖北人民一起，大家众志成城，一定会取得全面胜利！