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   “老师,到练习八段锦的时间了,带我们到康复广场去吧!”精神科五病区有这样一群“气功达人”,每日清晨在康复广场伴着音乐集中练习,康复患者小刘说道:“自从我开始练习了八段锦之后,浑身轻松多了,感觉心情也比以前愉快了!”

  为了丰富患者的住院生活,促进患者强身健体,近年来,在精神康复科陈莲护士长与本病区主任、护士长的带领下,精五病区组建了一支太极康复团,医护人员与患者每天共同集中练习八段锦。“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”每日清晨,随着音乐声响起,大家以饱满的精神、优美的身姿,开始了八段锦锻炼,医护齐练,其乐融融,成为了一道医患和谐的美丽风景线。

  八段锦,动作简单而行,功效显著,由八节动作组成,练习无需器械,不受场地限制,练习八段锦不仅能缓解疲劳,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,通过该活动,有效的改善患者代谢综合征的问题,减轻精神障碍患者的阴性症状。

  传播了健康养生的理念和方法,也凸显了我们病区康复特色!同时也促进了药物治疗与康复治疗的结合。精五太极团至今已成立将近两年时间,病区开展此项目不断提高住院病人的身体素质,而且营造了健康、团结、和谐的住院氛围。

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