大家好，我是小杨，来自精神科二病区。从2016年7月6日晚至今，我住院已经9个多月了。记得刚到医院的时候，情绪很低落，因为“五医院”这三个字对我来说就是一种恐惧。那段时间什么也不想做，对任何事情都提不起兴趣，用度日如年来形容也毫不为过。但是，通过我的主治医生蒋主任以及精二病区所有的医护人员的医治、关心和悉心照顾，慢慢的，我的心情开朗了，思想也积极了，尝试参加各种康复活动，融入精二病区这个大家庭。

九个月，迎来国庆，又送走春节。住院期间从未出过病房大门的我，却并未感到孤独，这温馨如家的环境，使我养成了早睡早起的好习惯。有人把病房的铁窗、铁门形容成牢房，说它禁锢了自由。在我看来，它更像是一所封闭式学校。除了日常生活和配合医生治疗外，咱们的康复活动就是一门内容丰富的课程，我们一起跳舞、主持和铺床，不仅学习各种知识与技能，还认识了很多朋友。 

很多时候和朋友们的结识是因为兴趣相投。比如说跳舞，原本是想借此打发无聊的时间。突然有一天，负责康复的徐护士向我们提议把平时跳的舞蹈好好练习，以后当做春节联欢会的节目表演给大家看。一时之间我们都懵了，平时是休闲娱乐的心态跳舞，现在要变得正式起来，我们的心情很忐忑。知道我们的担心，徐护士不断地给我们加油打气。终于，我们站上了舞台，顺利地完成人生中第一次舞蹈演出。没想到反响非常好，还被邀请到各个病区去表演。说实话，以前从来没有参加过这么正式的演出，无形中我比以前更自信了，对康复活动也有了更新的认识，变得更加积极了！

就这样，日子变得完美起来，人也越来越明亮精神了。也许“明亮”不可以用来修饰“精神”，但用在这里却再适合不过。精神，是我们的内心。一个精神明亮的人，才真正属于自我。有些病人每天吃了就睡，睡了就吃，毫无顾忌自身形象。生了病就自暴自弃，总爱找理由使自己更懒惰。其实，谁不想重整旗鼓呢？只是少了份勇敢，少了份自信，少了份态度，少了份坚持。只要我们积极配合医生治疗，多参加康复活动，积极战胜病魔，人生一样充满希望！让我们迈开步伐，用自身的明亮精神去发光发亮，希望就在前方。亲爱的病友们，让我们一起为美好的明天加油，努力！

                                                                                                  徐倩（整理）